Pārdrošākās blēdības sporta vēsturē

Cauri vēsturei cilvēki ir centušies bruģēt ceļu uz slavu ar māņiem un blēdībām, tā vietā, lai sasniegtu panākumus ar smagu darbu. Gadu gaitā, vairāki krāpšanās mēģinājumi ir nākuši gaismā. Vairāki no tiem izceļas ar īpašu pārdrošību un nekaunību.

2000. gadā Spānijas vīriešu basketbola izlase uzvarēja Paraolimpiskajā basketbola turnīrā. Tā vietā, lai šo notikumu atcerētos kā iedvesmojošu stāstu par sportistiem, kas pārvarējuši fiziskus, vai garīgus traucējumus un paveikuši ko lielisku, to atceras kā vienu no visnekaunīgākajiem krāpšanas mēģinājumiem sporta vēsturē. Viens no komandas, kuras sastāvā it kā bija tikai spēlētāji ar garīgiem traucējumiem, basketbolistiem – Karlos Ribagorda (pikavippi), īsi pēc spēlēm sāka darbu kā biznesa žurnāla redaktors un vēlāk publicēja grāmatu. Tā kā kļuva skaidrs, ka viņam nav nekādu traucējumu, viņš atzina savu vainu un piekrita atdot medaļu Paraolimpiskajai komitejai. Drīz vien noskaidrojās, ka arī pārējie Ribagordas komandas biedri nesirgst ar garīgām kaitēm, bet ir pavisam vienkārši caurkrituši basketbolisti, kuriem ļoti gribējies tikt pie medaļām, neatkarīgi no to izcīnīšanas apstākļiem.

1980. gada Bostonas maratonā uzvarēja Rouzija Ruiza, turklāt tas tika paveikts šķietami ļoti iespaidīgā manierē – uzstādot jaunu maratona rekordu. Vēl jo vairāk, tikko šķērsojusi finiša līniju, viņa sniedza interviju kameru priekšā, saglabājusi nevainojumu matu sakārtojumu. Arī viņas āda nebija piesarkusi, kā pārējām dalībniecēm. Ruiza nebija pat īsti iesvīdusi. Kamēr sacīkšu tiesneši, par spīti savām aizdomām par neparasto Ruizas ārieni, tomēr piešķīra viņai uzvaru. Viena žurnālistēm, kurai Ruiza sniedza interviju, bija, kādreizējā profesionālā skrējēja Katrīne Svitzere. Intervija raisīja aizdomas arī Svitzerei, jo tās gaitā bija acīmredzams, ka jaunā rekordiste nesaprot terminoloģiju, kas ir zināma pat sporta iesācējiem. Vēlāk Ruiza apgalvoja, ka, lai pārspētu profesionāļus no visas pasaules, viņai esot pieticis tikai ar 18 mēnešu ilgiem treniņiem, kas bija kaut kas nedzirdēts garo distanču skrējienu vēsturē. Aizdomas par blēdībām pārauga pārliecībā, kad atklājās, ka Ruiza ir krāpusies Ņurjorkas Maratonā, kurā viņa finišēja 24. Vēlāk liecinieki apgalvoja, ka viņa ir daļu distances mērojusi ar metro palīdzību, kā arī apgriezusi trasi. Turklāt atklājās, ka viņa ir krāpusies arī, lai reģistrētos Ņujorkas maratonā, pēc reģistrācijas termiņa beigām, apgalvojot organizatoriem, ka viņai ir neārstējams smadzeņu audzējs.

1990. gada 11. janvāris bija neparasti miglaina diena Luiziānā. Dēļ biezās miglas, daudzi zirgu skriešanās sacīkšu līdzjutēji izvēlējās palikt mājās. Hipodroms faktiski nebija redzams, skatoties no skatītāju tribīnēm. Biezajā miglā, Silvestram Karmušam, sacīkšu dalībniekam, kuru iespējas uzvarēt bukmeikeri vērtēja ar 23 pret 1, dzima pārdroša ideja. Sākoties sacīkstēm, visi 9 zirgi pazuda miglā. Kad tie iznira no miglas, īsi pirms finiša līnijas, pastarītis Karmuš bija visiem priekšā. Veterinārārsts, kurš pēc sacīkstēm pārbauda visus zirgus, bija pārsteigts atklājot, ka Karmuša zirgs neelsoja un nesvīda. Drīz vien kļuva skaidrs, ka šķietamais uzvarētājs ir nevis ātrākais, bet nekaunīgākais sacīkšu dalībnieks – pikavippi ilman luottotietoja. Videoierakstā, kurā hipodroms bija krietni labāk saskatāms, bija skaidri redzams kā Karmuš, īsi pēc starta, biezās miglas aizsegā noskrien trases malā, apgriež zirgu otrādi un, pretēji sacīkšu virzienam, dodas uz finiša līniju, kur sagaida pārējos dalībniekus, lai finišētu kā pirmais. Par krāpšanās mēģinājumu Karmušam nācās pavadīt 30 dienas ieslodzījumā.

Šobrīd aktuālākie telpaugi – sukulenti

Arī telpaugu mode mainās un šobrīd vieni no aktuālākajiem telpaugiem ir dažādi kaktusi un sukulenti. Šos augus varam redzēt un par tiem varam lasīt gandrīz visos interjera dizaina žurnālos un rakstos. Sukulentu daudzveidība ir ļoti plaša, līdz ar to, šos augus var vienkārši integrēt jebkurā interjerā un pats galvenais greitieji kreditai, šie telpaugi neprasa īpašu kopšanu. Tiem nav jāvelta daudz laika un tie atdzīvinās un atsvaidzinās interjeru ikvienā mājā. Kas tad īsti ir sukulenti un kas par tiem jāzina, pirms to ienešanas savā mājoklī?

Sukulenti ir augi, kuru atsevišķas daļas ir biezākas un tuklākas nekā vairumam citu augu, jo tie ir pielāgojušies sausam klimatam. Vienkāršāk sakot, tie ir kaktusi un to līdzinieki. Sukulenti dabā aug ļoti sausās vietās, kā, piemēram tuksnešos vai citās vietās ar smilšainām augsnēm. Tieši tas ir iemesls, kāpēc sukulentu daļas ir biezas un platas – tajās uzkrājas ūdens un nepieciešamās barības vielas, lai augs ilgu laiku varētu iztikt bez tām.

Tāpat kā dabā, arī telpās, sukulentiem nav vajadzīga regulāra laistīšana un tie var augt pat tādos apstākļos, kas citiem augiem ir nelabvēlīgi. Sukulentu kopšana ir ļoti vienkārša, taču cilvēki bieži vien tos iznīcina tieši pārlieku lielās rūpības dēļ. Visiem citiem augiem ir nepieciešama regulāra laistīšana. Daudziem ir vajadzīgs īpašs apgaismojums un lielai daļai istabas augu patīk, ka tos ik pa laikam apsmidzina ar ūdeni. Sukulentiem tas viss nāks tikai par ļaunu.

Ja runājam par sukulentu laistīšanu, tad nepieciešamība pēc ūdens katrai sukulentu šķirnei ir atšķirīga. Piemēram, kaktusi bez ūdens var iztikt pat ļoti ilgi, savukārt augi, kam ir izteiktākas lapas, kā piemēram krasulas, ir mazliet prasīgāki. Lai vai kā, sukulentiem retāka laistīšana ir labāka nekā pārmērīgi bieža. Ja augsni pataustot ir jūtams, ka tā vēl ir mitra, vai arī šķīvītī zem puķupoda ir manāms mitrums, sukulentus laistīt nevajag. Tā kā tie uzkrāj ūdeni sevī, nekas nenotiks ja tie kādu laiku padzīvos sasutumā, taču pārlieku liels ūdens daudzums var izraisīt to pūšanu. Arī sukulentu smidzināšana ar ūdeni var izraisīt pūšanu.

Ja runājam par apgaismojumu, tad arī šajā ziņā sukulenti nav prasīgi. Tie var atrasties arī tumšākā vietā, bet, mazumiņš dienasgaismas, protams, ir nepieciešams. Būtu ieteicams sukulentus turēt uz palodzes vai netālu no loga, bet, ja tas nav iespējams, vismaz jānodrošina gaisma telpā. Sukulenti ir ļoti izturīgi un, visticamāk, augs arī tumsā, taču, ja gribat lai tie ir skaisti, cieti un veselīgi, nedaudz gaismas tomēr tiem vajadzēs. Jāatceras gan, ka daudzām sukulentu šķirnēm arī pārāk spilgts apgaismojums nav vēlams pirma paskola nemokamai.

Sukulentus ir arī ļoti viegli pārstādīt. Daudziem sukulentiem blakus regulāri aug jaunie dzinumi. Tos vienkārši ir jāpārstāda citā podiņā. Tos sukulentus, kuriem ir atdalāmas lapas, var pārstādīt arī no tām. Lai pārstādīšana būtu veiksmīgāka, norautajai lapai vispirms vajadzētu izaudzēt saknes, dažas dienas paturot to ūdenī. Tad ir daudz lielāka iespēja, ka sukulents veiksmīgie ieaugsies. Tā kā sukulenti aug ļoti ātri, tad tos ir jāpārstāda visai bieži, ja vien negribat, lai tie aizņem visu vietu mājās.

Kā palīdzēt bērnam atrast līdzsvaru starp tehnoloģijām

Es biju daļa no tiem bērniem, kas pavadīja karstās vasaras pēcpusdienas vai vēsos ziemas vakarus spēlējoties pagalmā kopā ar saviem rotaļu biedriem. Kaut arī bija reizes, kad neko jaunu vairs nevarējām izdomāt, tomēr tas vismaz atstāja atmiņas par aizraujošu nebankovní půjčky un piedzīvojumiem bagātu bērnību. Mēs kļuvām radoši un komunikabli, pavadot laiku kopā ar citiem bērniem. Tas bija apmēram 90.to gadu sākumā – kad vēl internets nebija kļuvis par mājsaimniecībā galveno instrumentu, turklāt video spēļu spēlēšana bija tikai pašu bagātāko bērnu privilēģija. Ātri ir pārveidojusies mūsdienu jaunatnes ikdiena, pēdējos divus gadu desmitus. Kad es dodos pastaigā pa mūsu rajonu, četros pēcpusdienā ielas ir gandrīz pamestas, izņemot dažus pieaugušos, kas dodas mājās no darba. Taču pagalmi, kur vajadzētu spēlēties bērniem, ir praktiski tukši. Praktiski visām mājām logi ir aizvērti. Un es tikai varu iedomāties tikai jauniešus, kas sēž iekšā mājās un vai nu skatās televizoru vai spēlē datora spēles. Es uzskatu, ka tās ir skumjas, vientuļas un smadzeņu degradējošas darbības. Un varētu tikai aizdomāties, kādu bērnību atcerēsies mūsdienu jaunieši.

Ja tev mājās aug bērns, kurš attiecīgi mūsdienu digitālajai pasaulei piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, tad iesaku izlasīt dažus padomus, kā nostādīt šīs tehnoloģijas balansā starp laika pavadīšanu ar citiem, tādējādi uzlabojot gan veselību, gan arī sociālās prasmes.

1. Limitē spēļu stundas

Neatstāj savu bērnu spēlējot mobilās spēles vai skatoties filmu planšetē uz ilgāku laiku. Labākais veids, kā izvairīties no mazkustīga dzīvesveida ir ieplānot dažādas savādākas aktivitātes. Kad bērns būs nodarbināts, viņš nemaz neiedomāsies, ka varētu doties vienatnē uzspēlēt kādu video spēli.

2. Izveido zonas, kurās nedrīkst lietot tehnoloģijas

Mājās ir jābūt kādai telpai, kur nedrīkst lietot nekādas tehnoloģijas. Iemāci bērnam cienīt un pieņemt šādas zonas, kurās var pavadīt laiku ar ģimeni. Viena no šādām telpām varētu būt ēdamistaba, kur ģimene nāk ēst un tērzēt viens ar otru. Nākošā šāda zona varētu būt guļamistaba, jo tajā ir tikai jāguļ.

3. Veido sociālo mijiedarbību

Mudini bērnus iet ārā un spēlēties ar citiem bērniem. Ved viņus uz atvērtām publiskām vietām, kur spēlējas daudz citi bērni, piemēram rotaļu parki. Tajā pašā laikā mudini bērnu piedalīties fiziskās aktivitātēs, piemēram, sporta nodarbībās sms půjčka ihned. Tu vari sūtīt viņus kādā hobija nodarbībā, kas var nebūt saistīta tikai ar fiziskām aktivitātēm – galvenais ir nodrošināt iespējamību socializēties ar citiem bērniem.

4. Mājas darbiem jābūt pirmajā vietā

Iemāci bērnam, ka svarīgākie darbi ir jāizdara dienas pirmajā daļā un tad var veltīt laiku atpūtai. Skolas dienās, mājas darbi ir jāizdara pirmie, kad atnāc mājās. Bērni var doties internetā meklējot dažādus pētniecības materiālus, taču neatstāj tos bez uzraudzības. Tas viņiem liegs papildus pievērsties traucējošiem pasākumiem, piemēram, pārlasīt sociālo mediju portālus vai uzspēlēt kādu spēli. Tāds pats noteikums par prioritātēm ir jāizveido brīvlaika periodā. Piemēram, tu vari lūgt bērnam izdarīt kādu mājsaimniecības darbu (sakārtot istabu, izravēt puķu dobi un citu) vai izlasīt grāmatu, pirms viņš drīkst nodoties kādai spēlei.

5. Esi labs piemērs

Pārliecinies, ka arī paši dariet visu iespējamo, lai rādītu bērnam labu piemēru. Nelietojiet mobilos telefonus zonās, kurās esat aizlieguši to darīt bērnam, piemēram, virtuvē. Mācieties paši dzīvot un elpot bez tehnoloģijām jūsu rokās un daudz runājiet ar cilvēkiem.